桃胶燕窝,扯开一丝丝的，清算清

用料

桃胶几颗黄冰糖少许燕窝一盏

桃胶燕窝的做法

把燕窝泡发好，扯开一丝丝的，清算清洁后沥干水份待用

把泡好的桃胶也清算清洁

把桃胶跟燕窝一同放入炖盅，加少许黄冰糖，大火至水烧开转文火也许炖一个小时即可。燕窝品牌

小贴士

桃胶一人的分量也许4-5颗指甲盖大小充足，泡发时刻约5个小时摆布，跟燕窝一同炖的时刻水量要比寻常轻微多一些。
延伸阅读:桃胶和燕窝的营养价值一样吗
答：桃胶和燕窝的营养价值不一样。 一、桃胶营养价值 1、桃胶可养颜。桃胶可减少皱纹，嫩肤，治疗痘疮黑陷，具有养颜，护肤的功效。 2、桃胶可生津止渴。桃胶能生津液，补充人体所需的水分，具有止渴的功效。 3、桃胶能止痛镇痛。桃胶主要成分为半乳。