美容养颜赛过燕窝的桃胶皂角米雪燕炖牛奶,爱漂亮女性的福音来了

燕窝太贵，爱漂亮女性的福音来了，美容养颜的桃胶加上皂角米雪燕，完胜燕窝，多吃两碗也不疼爱！

用料

10朵皂角米30粒摆布雪燕一朵6颗一小把适当适当

美容养颜赛过燕窝的桃胶皂角米雪燕炖牛奶的做法

三种重要材料如图，放入盆内，用水冲一下洗清洁

加水泡10小时以上

泡好的桃胶有杂质的话须要挑一下，我买的免洗的，不免会有一些图中黑色的小点，剥掉，用水冲一下就好

桃胶，皂角米，雪燕，红枣放入适当水，大火煮沸后开小火慢炖，炖最少1.5个小时，个人以为2个小时口感最好。燕窝鉴别

在快炖好时，放上一把枸杞，一块冰糖，再炖10分钟，然后倒入牛奶，牛奶看个人喜好，我喜好多加一些，总之糖和牛奶都是可多可少，看个人口胃的。

牛奶入锅后搅拌匀称，再炖5分钟，出锅即可，我试过不再炖的，也挺好的，直接搅拌匀称就能够吃了。

延伸阅读:炖牛奶的做法，桃胶皂角米雪燕炖牛奶怎么做
答：食材 主料桃胶20克皂角米10克雪燕5克 辅料红枣适量枸杞适量水适量牛奶适量白糖适量 步骤 1.先把桃胶，雪燕，皂角米泡发 2.锅中倒入水，加入桃胶，皂角米 3.煮40分钟后，加入雪燕 4.加入红枣，枸杞 5.加入牛奶，白糖 6.煮十分钟即可