用料
银耳半朵枸杞10粒之内燕窝两盏冰糖2克银耳燕窝汤的做法
拿两盏燕窝用纯净水泡水三小时,轻轻洗清洁。越南燕窝
用四分之一朵银耳泡水一小时,再切碎。
将洗净的燕窝和银耳放入炖盅内,再放上几颗枸杞。
放入电炖锅中,炖一小时,再放入冰糖炖十分钟。就可以尝到鲜味的银耳燕窝羹了!
延伸阅读:燕窝银耳汤能天天吃吗答:首先,燕窝是一种天然的保养品,含有丰富的蛋白质,氨基酸等等,其性平甘味,就好像蜂蜜一样,是一种特别百搭的滋补圣品。所以总的来说,就算每天都食用燕窝,可以养颜,提高免疫。但是银耳比较凉,所以银耳虽然好不能天天吃的 ,炖煮燕窝要具备隔水。
用户评论