蓝莓酸奶燕窝_燕窝的做法,放入炖盅,到场纯净水

本日给人人引见一款小朋友们都喜好的燕窝冷品蓝莓酸奶燕窝。燕窝批发

用料

净燕窝1份蓝莓20颗酸奶1杯蜂蜜1勺

蓝莓酸奶燕窝的做法

取适量净燕窝,放入炖盅,到场纯净水,莫过燕窝一厘米。

将炖盅放入锅内开大火,等水沸,转小火,再炖20分钟。(炖燕窝时须要注重炖盅要盖盖,以避免防备高温损坏燕窝养分)

将蓝莓捣碎备用

将酸奶倒入碗内

到场处理好的蓝莓酱

末了到场燕窝和蜂蜜,如许一份蓝莓酸奶燕窝就能够享用了。

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小贴士

炖燕窝时须要注重炖盅要盖盖,以避免防备高温损坏燕窝养分。

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