猕猴桃燕窝_燕窝的做法,比较合适年龄时节更替

猕猴桃燕窝做法很简单，比较合适年龄时节更替！喉咙发痒咳嗽的小伙伴们！我挑的是泰国毛燕，听说泰国燕窝比较希少，产量不高然则营养价值比马来印尼的要高，挑毛10分钟搞定！喜好毛燕由于没有经由二次加工比较原生态！

用料

猕猴桃1个燕窝一盏矿泉水一瓶夹子一个冰糖适当

猕猴桃燕窝的做法

先取一盏毛燕，加矿泉水没过燕窝！

差不多10分钟后就能够在细缝里夹毛！此次有点泡过甚，细毛都漂出来不好夹了！

夹好毛以后把燕窝放到炖锅里加满矿泉水！恰好满过燕窝

隔水放锅里炖20分钟，然后关小火，放冰糖炖到燕窝外表起许多水泡

炖燕窝的同时能够把猕猴桃切成一片片！

末了把猕猴桃淋上燕窝就能够了

小贴士

泡燕窝差不多3-4个小时就够了！挑毛的时刻记得把燕窝贴墙的底座一片片扯开！盏型那部份也要扯开！