燕窝与西兰花配伍同食的功效,西兰花对人身体很好，

　　今天之一燕窝分享的小知识是，西兰花对人身体很好，这个大家都知道吧，但是燕窝与西兰花搭配在一起又有何等功效呢，让我们一起来看看。燕窝产地

　　研究发现，常吃西蓝花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，因此西蓝花被称为“天赐的良药”和“穷人的医生”。

　　长期食用西蓝花还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，西蓝花、大白菜的抗癌效果最好。西蓝花对杀死导致胃癌的幽门螺杆菌具有神奇功效。

　　西蓝花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险。

　　燕窝与西蓝花配伍同食，具有滋阴润肺、增强人体免疫力的功效。

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答：燕窝性平，男、女、老、幼、孕、素皆宜，是非常符合大众需求的滋补品。 禁忌1：燕窝可以和各种食物相配，没有和燕窝起不良反应的食物。不过一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，同时，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸。