尽人皆知，抽烟有害身材康健。燕窝挑毛然则依然有人反抗不了卷烟的引诱。日前，最新试验抽象地展现了抽烟对人体肺部所组成的实在伤害。 试验照片显现，抽烟过量将严重影响肺活量，并使肺部器官变黑。同时，常常会有上气不接下气的觉得。
2013年，德国研讨人员发明抽烟几十年的老年人假如胜利戒烟，在五年内仍能有用下降心脏病发作和中风四成几率。这项研讨对50-74岁的9000位中老年人视察研讨10年时候。他们还发明，纵然暮年胜利戒烟仍能逆转一些身材遭遇的损伤。专家示意，为了本身和家人的康健，戒烟相对不是个毛病的挑选。
若戒不了烟，我们强烈建议吃些洗洗肺吧！
润肺是燕窝的典范食效，为历代医方医书所首肯。《本草再新》纪录燕窝大补元气，润肺滋阴。治虚劳咳嗽。《本草重新》纪录燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为疗养虚损痨瘵之圣药，统统病之因为肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。
含“健肺因子”
燕窝中除含有雄厚的活性胶原蛋白以外,另有名贵的燕窝酸(唾液酸). 唾液酸，为单糖类转化物，以和蛋白连系的形状涌现。燕窝中9%的唾液酸含量，为种种食品之冠。唾液酸的重要份子是N-乙酰神经氨酸(NANA)，占唾液酸的90%,是庇护肺部的卓着身分。
燕窝具有补肺养阴、止肺虚性咳嗽、削减肺气病变的功能。包含肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。从古至今，种种医籍无不强调燕窝对呼吸系统（古时称为肺系）疾病的医治作用，如劳疾、咳嗽、咯血、痰喘等等，也就是本日所说的肺结核、气管炎、支气管炎等病。燕窝是不可多得的「洗肺」佳品。
逐日一碗燕窝，90天洗濯你的肺部。
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