燕窝由于采摘是否及时，确实会有老燕窝和新燕窝之分。燕窝养生关于老燕窝和新燕窝，大可以去先去看下这篇旧文章：老燕？新燕？详解燕窝新老之分
那到底老燕窝好还是新燕窝好？
答案：新燕窝好。
这里针对的是屋燕，洞燕很难保证燕窝及时的能采摘，所以不谈。为什么是老燕好呢？喜来燕小编谈谈自己的看法：很简单，燕窝是金丝燕的口水组成的，采摘不及时，燕窝就跟空气接触的越久，虽然现在的燕屋对比洞燕已经很干净了，但是鸟粪还是存在的，保留在燕屋了越久，那受的污染也就越多，所以越及时采摘下来的燕窝就越好。
大家回想一下，某宝上很多商家是不是在宣传的时候会说是几月几月的新采摘燕窝呢？这也验证了，新燕窝要比老燕窝更好。
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