又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部份雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再夹杂其他物资所筑成的巢穴。印尼燕窝
燕窝性平味甘，养分价值极佳，基础实用男女老少一切人群在春夏秋冬四季食用，但部份窝友们会忧郁，在某些特殊时代能够吃燕窝吗？比方剖腹产、手术后能吃吗？
1、燕窝有哪些保健功能？
燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等作用。养阴可滋养皮肤，坚持水份，坚持皮肤光芒。润燥可保养肺部炎热，大道五脏平衡，从而使皮肤不轻易枯燥。益气可以使血液循环优越，精神饱满。补中能补中气，增长胃的消化才和肠的吸取力。
2、剖腹产后多长时间能够吃燕窝？
平常剖腹产后六个小时要禁食禁水，要等排气后才吃东西，能够食用燕窝，因为燕窝也属于流质食品，易消化吸取，不过不要加冰糖，因为冰糖性平偏凉。
3、手术后多长时间能够吃燕窝？
平常手术后大夫会发起六个小时内禁食禁水，六个小时以后能够吃燕窝的，燕窝中含有水溶性蛋白质、多种氨基酸、表皮生长因子能增进细胞分裂，加速伤口的愈合，而且燕窝性平味甘，补而不燥，是术后补充养分的最好产物。
4、糖尿病的老人家能够吃燕窝吗？
能够吃，然则不能加冰糖、生果等含糖分的配料。糖尿病患者在吃燕窝时一定要掌握糖分，易于使血糖敏捷升高的食品如白糖，红糖，冰糖，葡萄糖，麦芽糖，蜂蜜，巧克力，奶糖，生果糖等等切忌作为燕窝的配料。
同时糖尿病患者在食用生果配料也要郑重，因生果中含有较多的碳水化合物，而且主如果葡萄糖，蔗糖，淀粉。食后消化吸取的速度快，可敏捷致使血糖升高，对糖尿病病人不利。
5、如何食用燕窝，多久才到达结果？
成人每次食用干燕窝3-5克，儿童减半，一周吃二到三次，清晨空肚或睡前食用吸取较好，食用三个月以上有结果，每天食用，结果更好。
6、每次吃燕窝都不止吃3-5克，都吃一盏或两盏，吃太多会如何？
食用太多燕窝并不会有不良副作用，然则过量的燕窝人体没法悉数吸取，因为人体每次只能吸取3-5克的干燕窝，少食多餐比较轻易吸取。
7、女性生理期可吃燕窝吗？
能够食用，燕窝的主要成分是活性蛋白质和矿物资。女性生理期因为血液流失，食用燕窝可补充蛋白质等养分成分，是异常相宜的，而且女性生理期食用燕窝可适当补铁，防备血虚（许多女性血虚）。
8、燕窝一般女人吃，男子有必要吃燕窝吗？
男子也能够吃燕窝。许多人听到燕窝的第一回响反映就是：女人吃了能够滋阴并养颜美容，好像只要爱漂亮的女人材吃燕窝，这实际上是人们对燕窝熟悉的误区。
实在无论是传统中医照样现代医学，对都有很明白的形貌，燕窝除了具有养颜美容的功能，另有滋阴、治虚损、润肺、润燥、益气、补中等功能，抗疲劳、防朽迈的结果也相称明显。
食用燕窝能加强人体的免疫力，许多奇迹沉重的男士历久食用燕窝可以使精神越发充分、精神饱满。所以，燕窝不仅是女人的专利，也是注意养生的胜利男士的首选自然保健食品。固然，爱漂亮的男性也能够经由过程食用燕窝来到达养颜抗朽迈的结果。
9、癌症患者能吃燕窝吗？
发起未经医治的癌症患者不要食用，经由化疗或术后恢复期的癌症患者可食用燕窝，燕窝中的水溶性蛋白和多种氨基酸能给患者供应养分，表皮生长因子与能增进细胞分裂，对身材元气的恢复有辅佐作用。
10、燕窝是不是能炖好放在冰箱里分几天吃？如许是不是会影响它的养分？
燕窝炖好放在冰箱里分几天吃是很好的克己“”，虽然不会影响燕窝养分，然则口感会稍差一些，所以不能放冰箱太久，只管在一周内食用完。
延伸阅读:燕窝什么时候不能吃？答：燕窝在感冒的过程中不能吃。因为感冒过程中大部分免疫系统功能下降，自身各个器官功能都受到影响，特别是呼吸道和消化道最明显。燕窝属于水溶性蛋白质，蛋白质分解热量，不利于降温和分解吸收。
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