教你怎样炖燕窝用料
牛奶本身喜好燕窝1盏一盅红糖本身喜好的甜度牛奶红糖燕窝的做法
泡纯洁水泡发三至四小时
撕顺着燕丝的纹理一丝一丝扯开
洗将一些微小的燕毛洗濯清洁
炖隔水炖/蒸（少许）15～20分钟；（多量）25～30分钟出锅。泰国燕窝
红糖炖燕窝我是不加水的（能够加一只纸杯水）炖好后加奶加得满满的
刚炖好的红糖燕窝
加了合适本身量的纯牛奶
假如红糖下多了偏甜能够酌情加奶
我下的红糖甜度须要加满奶
这份是燕碎炖的
宝妈群聚首，要来家里作客。冻起来
小贴士
1.清炖好的燕窝能够在冰箱里贮存5～6天2.一盏燕窝分1-2次早上或临睡前空肚食用
3.发起每周起码服用2次，天天吃结果最好
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