在亚洲的很多国度，滋补几乎是女人滋补的不贰首选，从贵妇到娱乐界的女星再到普通百姓人家，不谋而合都邑挑选举行疗养滋补。燕窝图片孕妇在孕期，哺乳期和恢复期中好好的举行燕窝滋补，不但对本身的身材有益还能高效动员宝宝的养分吸取与发育，事半功倍！
孕期燕窝怎样吃？
怀胎初期
怀胎头三个月(即0—12周)称怀胎初期。此阶段恰是胎儿猛烈分化的主要时代，也能够说是胎儿“分化组装成形”的时代。此时的养分补充至关主要。您能够零丁进食燕窝试一下，食用时期忌辛辣和油腻食品，少食多餐，按期进食。发起每次3-5克，天天或隔天一次，食用日夕空肚食用都可。
中期怀胎
怀胎13—27周为中期怀胎。是母亲和胎儿都已安宁的时代。此时期胎儿发育较快。此时可用燕窝合营种种食谱美食，既本身享用鲜味，又做好宝宝的养分的疾速后勤补给，一人吃两人补。
晚期怀胎
怀胎28周以后为晚期怀胎。这个时代要防止过分委靡，此时进食燕窝时注重不要摄盐过量，发起早上食用燕窝，以避免晚上守候空肚时候太长引发委靡。
孕妇吃燕窝的优点是获得全球承认的，由于香港等发达地区80%以上的孕妇在吃燕窝，有孕妇也经常在我们平台留言给我们，说吃了燕窝后会以为怀胎回响反映异常小，别的显著觉得不怎样累。
延伸阅读:孕期燕窝怎么吃最营养答：木瓜炖燕窝 材料：鲜熟木瓜1/4～1/2个(视大小而定)、燕窝盏30～50克、糖50克。 做法： 1、木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。 2、将燕窝浸泡于清水中，约30分钟后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时，。
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