是一种纯自然的滋补佳品，擅长滋阴补肺、合中开胃、壮阳益气。燕窝功效传统月子食谱，天天鲜鱼、鲜虾、猪蹄、母鸡。有的处所甚至有“天天吃1只鸡、10个鸡蛋”的习俗。是兼具美容食疗两大特征的自然养生滋补品，那末坐月子可以吃燕窝吗？
坐月子可以吃燕窝吗？
坐月子是可以吃燕窝，由于燕窝对人体的优点许多。坐月子吃燕窝的优点主要有几点：
1、产后的妇女服用燕窝，可以增进乳汁的分泌，进步乳汁里的唾液酸含量，让宝宝更智慧。
2、可以减缓抚育孩子的劳顿，燕窝的高效修复功能可以让宝妈减缓带娃的劳顿，让宝妈荣光抖擞。
3、可以恢复生产前修长的身姿，还可以削减怀胎斑，抑止产后的色素镇静，协助宝妈尽快恢复，早日找回自信，阔别产后抑郁症！！！
4、坐月子吃燕窝，乳汁内含的养分更雄厚，如许宝宝吃母乳养分越发雄厚一点，可以进步宝宝的免疫力，开发智力，宝宝的身材也会越发康健！
坐月子的新妈妈，要减缓抚育孩子的劳顿，要恢复生产前窈窕的身姿。
关于坐月子的孕妈妈而言，燕窝是最好的自然滋补食品，如林青霞产后就吃燕窝青蛙饭补身，名掌管吴小莉此时听月婆（香港有特地科学指点女性坐月子的老妈妈）指点补鲫鱼燕窝。
传统中医一向以为，坐月子这个周期对产妇更为重要，此时疗养得好可以去除一些顽症痼疾，为今后的身材打下一个踏实的康健基本。
平常的产妇坐月子都可以吃燕窝的，由于我们晓得燕窝是补益气阴，补脾益肺，而我们以为产后多虚，所以产妇平常都可以食用，然则也有一些产妇在有以下状况的时刻不能吃。
比如说产妇属于蛋白质过敏体质，那就不适合吃燕窝了，由于燕窝主要成分就是活性蛋白质，对蛋白质过敏的人群不能吃，所以产妇假如对蛋白质过敏就不能吃，由于轻易引发过敏病症;假如说产妇患上伤风，并且有发热这些病症的时刻，最好也要将燕窝等补品停掉，以避免影响伤风病毒的分散、消灭，平常中医以为伤风时期不宜进补，以平淡为宜，等伤风好了今后再做燕窝，做食补疗养，它可以加强人体的免疫力和抵抗力。
延伸阅读:坐月子能吃燕窝吗答：做月子能吃燕窝吗，燕窝是兼具美容美食两大特性的天然养生滋补品，产妇产后身体虚弱，吃燕窝可以起到滋补益气的功效，但是是不是所有的产妇都可以服用燕窝呢?产后吃燕窝有哪些禁忌?有哪些具体的吃法?下面为大家介绍做月子能吃燕窝吗: 方法/步骤 。
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