红枣冰糖燕窝的做法,与燕窝一起放进炖盅，

为什么要吃‎燕窝？因为燕窝润肺​、止​咳​、化‎痰增‎强​免​疫力‎全​家老‎少‎皆​宜秋季必‎备。燕窝泡发食材用料燕窝 2盏

---

冰糖 5克

---

红枣 3颗

---

红枣冰糖燕窝的做法1.挑出燕盏2.泡发了3小时后3.挑出一些些小杂质4.红枣去核切碎，与燕窝一起放进炖盅，倒入2碗水，隔水炖35-45分钟，最后10分钟放入冰糖5.盛出一碗享用了，余下的装进玻璃瓶子里，放在冰箱，7天内吃完小贴士1.有时候懒，会一次泡几盏，多炖一些，分三次吃，一周内吃完；2.有些过程忘记拍照片，下次再补

延伸阅读:冰糖燕窝枸杞红枣一起炖有什么功效
答：冰糖燕窝是是一道传统药膳，属于秋季滋阴润燥的佳品。有补肺养阴、镇咳止血的功效，往往用于肺结核咯血、支气管炎、肺气肿等症，年老体弱之人服用此汤菜有益气强身之功用。