秋季养生开始咯~吃点燕窝牛奶,加入一份香甜的陈皮红豆,营养更美味。燕窝美容透着淡淡的陈皮香,软糯的红豆融合在丝滑的燕窝牛奶中,超棒的中式下午茶,制作非常简单,快来试试吧~
食材用料牛奶 250ml
红豆 50克
冰糖 15克
燕窝 1盏
水 300-400克
陈皮 1/2片
陈皮红豆燕窝牛奶的做法步骤
1.准备好所需食材,红豆提前冷水泡一晚,(8小时左右),燕窝提前冷水浸泡4小时,清除杂质,撕成小丝。陈皮提前泡1-2小时,去除表面灰尘。2.燕窝和红豆分别放入两个炖盅中,燕窝炖盅中水末过燕窝即可,红豆炖盅中加入陈皮冰糖,水要超过红豆大约一倍。3.加入最大水量,炖1小时。4.燕窝炖好了,口感刚刚好。5.陈皮红豆也软糯了,这样隔水炖能保持红豆粒粒饱满不碎,如果喜欢甜一些的小伙伴可以根据自己的口味再加一些蜂蜜。6.最后步骤就是将牛奶、燕窝和陈皮红豆组合盛入小碗,开始享用吧~淡淡的香甜,美味又滋养,快来试试吧~
延伸阅读:陈皮红枣蜜燕窝的做法步骤图,怎么做好吃答:用料 泰然堂燕窝 1盏 陈皮 适量 红枣 适量 石蜂糖 适量 纯净水 适量 陈皮红枣蜜燕窝的做法 首先,准备好原材料:泰然堂燕窝1盏、红枣、陈皮及石蜂糖适量、纯净水以及炖煮道具 取泰然堂燕窝1盏,放入纯净水中泡发 泰然堂燕窝泡发4个小时后 用镊子。
陈皮红豆燕窝牛奶的做法,加入一份香甜的陈皮红
喜来燕 2019-09-19 08:09:45评论 203 浏览数 35964次
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