燕窝的功效与作用到底是凉性还是热性？,滋补品很讲究寒、热、

燕窝是一种滋补品，滋补品很讲究寒、热、温、凉“四性”，比如，上火的时候是不建议吃热性食物和滋补品的，那燕窝是热性的吗？？在燕窝的百度百科词条中，有一段出自中医学书里的话最被大家所熟知：从性味看，燕窝性平味甘。小孩子吃燕窝从归经看，燕窝归肺、胃、肾三经。从功效看，燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。很显然，自古以来中医对燕窝的研究归类均是归类为平性食物，平性食物是相对于寒凉和温热性质而言的一类食物，其寒热性质不明显，比较平和，不论寒症还是热证都可选用。燕窝的平性也正是燕窝是男女老少皆宜的滋补品的原因之一。希望大家看完这篇关于《燕窝的功效与作用到底是凉性还是热性》的文章，可以在心里有一个很明确的燕窝不是热性的，而是平性的滋补品。
延伸阅读:燕窝凉性的还是热性的
答：属于热性。 因为燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，燕窝常搭配海萃人参食用，可提升燕窝功效。而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。 扩展资料： 燕窝中的主要营养成分是蛋白。