燕窝食谱_阿胶燕窝蒸,具有补血止血、滋阴润

阿胶是罕见的补血佳品,具有补血止血、滋阴润燥的功用。燕窝美容
对贫血、虚劳咳嗽、心悸等等治疗结果都不错
燕窝滋阴润燥,益气养颜,男女老少皆宜,迥殊是美容养颜、润滑皮肤的功能,倍受女性喜爱
用隧道阿胶(东阿阿胶或福牌阿胶)熬出来迥殊好吃!滋味很好闻,合营冰糖淡淡的甜味,以为像是一碗能够喝的阿胶膏一样,吃完满口生津。假如喜欢吃阿胶膏又怕麻烦,无妨尝尝这类服法,滋补,简朴又费事

用料

阿胶10克燕窝2盏(约12克)冰糖30克水500毫升

阿胶燕窝蒸的做法

将燕窝泡入温水中泡发,泡好后去除杂质放入碗中(泡3小时以上或留宿)

阿胶打粉或许敲碎取10克的量

将泡好的燕窝,阿胶,冰糖加水放入蒸锅内,用中火蒸30分钟即可。
没有蒸锅的话能够在锅内灌水后将碗放入锅内 盖上锅盖蒸半小时,半途注重别让水烧干。

蒸完滋味很好闻,吃完满口生津

冰糖量能够调解,这个量是淡淡的甜味 假如以为不够甜能够本身加5~10g冰糖

小贴士

滋补国宝,东阿阿胶;
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延伸阅读:燕窝和阿胶可以一起吃么
答:可以的。 燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜,是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液,再混合其他物质所筑成的巢穴。 阿胶,中药材名。本品为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。 扩展资料: 阿胶功能主治为:滋阴补血,。

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