用料
燕盏6-10克冰糖适当种种辅料适当花式燕窝-成为养生与风格兼备的吃货的做法
秤取燕盏,最好以矿泉水泡发,我的燕盏基本上泡3小时就能够了,均匀来讲3-6小时都有
用镊子清算细毛后,以筛子盛着已泡软的燕盏用净水冲刷一下,沥水放入炖盅
炖盅内到场没过燕盏约1厘米的净水,盖好盖子放入蒸锅,蒸锅里的水在炖盅一半的高度为宜
大火待水沸时转小火炖25分钟摆布即可关火,掏出炖盅
另以少许开水化开冰糖,倒入炖好的燕窝就能够吃啦,这是最基本的冰糖燕窝
如果是一次性吃完,能够到场别的食材如红枣、枸杞、桃胶、皂角子一同炖,如果是炖几天的量就什么也不要加,吃的时刻才加冰糖水或许生果等能够立即吃掉的食材
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