用料
燕窝桂圆红枣枸杞冰糖桂圆红枣枸杞燕窝的做法
用纯洁水泡5～6小时
将一盏燕窝简朴冲刷一下放入碗中，倒入纯洁水或凉开水，水量漫过燕窝。燕窝门店水温泡发燕窝不运用热水，高温会损坏燕窝的活性蛋白。
将撕好的燕窝用净水冲刷2-3遍，放在漏勺里，再用大碗盛一碗净水，漏勺悄悄在水里往返涮动，这个要领能够滤掉大部分细毛。假如对一般细毛你另有挂念，可用专用镊子将其剔除。
到场红枣桂圆冰糖枸杞，炖也许40～60分钟，即可
炖好的燕窝，假如一次吃不完能够密封放入冰箱冷藏。
延伸阅读:红枣,枸杞,龙眼可以一起煲燕窝有什么好处?问：红枣,枸杞,龙眼可以一起煲燕窝有什么好处?答：你好，你所描述的药物是可以一起煲汤的，有一定的滋阴补血的功效建议：可以经常性的食用，副作用一般也不是很大，只要吃着不上火就行
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