燕窝食谱_川贝雪梨炖燕窝_燕窝的做法,滋阴润肺，关于久咳阴

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用料

燕窝10g支配雪梨1个川贝15g支配冰糖恰当

川贝雪梨炖燕窝的做法

燕窝冷水泡发4h

挑毛撕丝

雪梨削皮去心，切粒

雪梨燕窝加矿泉水恰当隔水炖煮15分钟

川贝砸碎，一碗半水，慢火熬煮20分钟，隔渣留水

川贝水加入恰当冰糖溶解

将川贝冰糖水混入炖好的燕窝即可

小贴士

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延伸阅读:燕窝炖雪梨川贝冰糖有什么效果？
答：燕窝的主要功效是养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咳血吐血和胃痛病人食用 加上雪梨川贝冰后用冰糖调味，长吃可以治疗呼吸道问。