许多女人吃是为了润肤、抗衰老，的确有很好的护肤功能，能让你的皮肤变润滑，但实在吃燕窝另有许多优点，下面我们来看看女性吃燕窝的十大优点。泰国燕窝
女性吃燕窝的十大优点
1、使人皮肤润滑、有弹性和光芒，从而削减皱纹。
2、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频仍、夜尿。
3、孕妇在怀胎时期、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
4、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、削减肺气病变。包含肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
5、补虚养胃、止胃寒性、吐逆。胃阴虚引发之反胃、干呕、肠鸣声。
6、凡病后衰弱、痨伤、中气吃亏各症，合营燕窝作食，能滋阴调中。
7、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长伶俐、增添头脑、抗敏感、补其先后天之不足。
8、燕窝是自然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有遏止和抗衡作用。
9、凡经电疗、化疗而引发的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有显著的改良。
10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有养分的有益食品，有保健食疗之效，是群众迎接之康健食品。
女性吃燕窝的要领
1、燕窝半两，鲜奶一碗，椰汁两汤勺，冰糖适当，水三碗。将燕窝，冰糖，水一同炖，起锅前十五分钟，将鲜奶，椰汁倒入。再炖十五分钟即可。
功能：滋阴，润肺，养颜。 这个是最简朴最受MM迎接的。
2、材料 燕窝半两，雪梨一个，马蹄十枚，川贝一钱，水四碗，冰糖适当。将以上材料 （除川贝外） 先炖一至三小时，末了到场川贝炖五分钟即可。
功能：润肺，止咳。
3、材料燕窝半两，去皮鸡半只，龙眼肉三钱，姜两片，水四碗。将以上材料隔水炖三小时，食时加盐。
功能：病后血虚，养阴补阳。上面这个是咸的。
4、燕窝半两，莲子，百合，龙眼肉各五钱，水四碗，冰糖适当。将以上材料炖一至三小时即成。
功能：养神，补血。
5、燕窝生果捞
现代人注意康健，新颖的生果是天天不可缺的食品，将生果和燕窝搭配，让燕窝多了一份新颖感。将新颖的种种岭南生果切好，铺上炖好的燕窝搅拌食用即可，是春夏时节吃燕窝的最好要领之一。种种生果配着燕窝，每一勺都让你得偿所愿，而且迥殊养胃。
总结：以上为人人引见了女性吃燕窝的十大优点及燕窝的罕见服法，实在孕期准妈妈也能够吃燕窝，如许既能够防备怀胎纹，又能够协助宝宝补充养分。
延伸阅读:女性吃燕窝的好处答：女性吃燕窝的好处： 1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。 2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。 3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏。
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