“宫寒”是中医学上的一个看法，望文生义，就是“子宫酷寒”的意义。燕窝品牌但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫差异，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。
“子宫酷寒”并不单指某一种病症，而是中医学对患者八门五花临床病症的总结，比如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，以致月经停闭不可；月经前或经期小腹痛楚伤心，热敷后痛楚伤心可得到减缓；白带清稀量多；严重的可构成不孕，或受孕后胎儿发育迟缓等等。
有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的身体随意马虎偏寒，这是为什么呢？
有些女性天生体质偏寒，四肢随意马虎酷寒，对天色转凉迥殊敏感，神情比凡人偏白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬季怕冷，夏天耐热。
寒性体质大多由后天要素构成，居住环境酷寒，嗜好寒凉食物，过劳或易怒损伤身体元气。这些是让身体偏寒的常见问题。
别的，尚有一部分遗传要素，也许你的父母体质偏寒，或者是你降生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接以致在你的基因上写入寒性体质密码。
即使和别人处在相同的条件下，你更随意马虎出现宫寒的病症，所以除了小心御寒之外，还要耐久温暖身体。
如果你现在身体偏寒，那从现在起，你要多注重，注重保养。
俗语说，药补不如食补，下面给大家引见一款治疗宫寒的饮食，俭朴易做。
雪梨百合
这是一款模范驱寒暖宫汤。多数女性都喜欢清淡甜食，最适合女性朋友们食用了。
1.用清水泡发两小时；
2.撕成条状，换水，再浸泡两小时；
3.雪梨洗净连皮，切小块；
4.新鲜百合洗净剥成一叶一叶的；
5.雪梨和燕窝一同放入炖盅，先炖15分钟支配；
6.20分钟后开盖，加入新鲜百合，再炖10分钟支配；
7.出锅后，食时加入蜂蜜即可；
8.最后在上面放几粒枸杞子点缀，营养美味顺眼。
总的来说，燕窝的主要功能与作用为：滋阴润肺，化痰止咳，益气补中，去燥润肤，养胃壮脾。
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