食材用料红枣 2颗 糖 5克 纯净水 250克 燕窝 1盏 枸杞 若干粒 牛奶 100毫升 干桂圆肉 4颗 桂圆枸杞燕窝的做法1.先将燕窝用纯净水泡发2-3小时致燕窝能分丝，用镊子将绒毛挑出，然后将燕窝粉丝捞...

食材用料 燕窝 1盏5克 鸡蛋 1枚 牛奶 80ml 冰糖 适量 枸杞 5粒 牛奶蛋羹燕窝的做法步骤1.燕窝放入容器中，用纯净水泡发两小时 2.燕窝分条把毛挑净清理干净，拿细筛冲洗干净沥干 3.把燕窝放入炖...

首先一定不要买假燕窝，刷胶那种真的很没良心，特别是给孕妇吃和宝宝吃，不要认为越便宜越好。 老人吃燕窝 其实别看燕窝价格高，比如我买的这种10880元一斤印尼5a中盏，也就是500g，平均...

燕窝纯净水提前泡发6-8小时。 燕窝门店 中途换水2次左右。泡开之后就要撕开继续泡发哦。泡好之后过筛在纯净水下冲洗去掉一些杂质，镊子挑一下。 炖盅放入雪梨，冰糖，燕窝，加水炖40分钟...

食材用料姜汁 20ml 牛奶 500克 焦糖 3勺 燕窝 2勺 焦糖燕窝姜汁撞奶的做法1.姜去皮，留点皮也没关系，洗净了就好 2.切块 3.原汁机榨汁备用 4.3块钱的姜，大概这么一杯 5.留出20ml，剩下冷藏，煮牛...

有秋咳、食欲不振的强烈推荐陈皮燕窝，陈皮一定要选有入药价值的正宗新会陈皮食材用料燕铺燕窝 5至7克 冰糖 适量（甜度自调） 陈皮 20克 陈皮燕窝的做法1.燕窝浸泡清洗后，将上述材料隔水...

红枣和燕窝是两种营养食品。 香港燕窝 红枣含有大量微量元素和多种矿物质，可以滋养身体。自古以来，燕窝也被称为一种很好的滋补品。它不仅美味可口，而且对身体非常有营养。红枣和燕...

秋季养生开始咯～吃点燕窝牛奶，加入一份香甜的陈皮红豆，营养更美味。 燕窝美容 透着淡淡的陈皮香，软糯的红豆融合在丝滑的燕窝牛奶中，超棒的中式下午茶，制作非常简单，快来试试吧...

食材用料牛奶 自己喜欢 燕窝 1盏一盅 红糖 自己喜欢的甜度 牛奶红糖燕窝的做法与炖法 1.泡：纯净水泡发三至四小时2.撕：顺着燕丝的纹理一丝一丝撕开3.洗：将一些细小的燕毛清洗干净4.炖：...

前段时间买来了燕窝吃，但是炖纯燕窝太难吃了，有的做法又麻烦。 鲜炖燕窝 于是自己在家用家常的配料琢磨出了一道简单又美味的燕窝做法，分享给大家。食材用料燕窝 1盏 冰糖 2颗 桂圆...

为什么要吃燕窝？因为燕窝润肺​、止​咳​、化痰增强​免​疫力全​家老少皆​宜秋季必备。 燕窝泡发 食材用料燕窝 2盏 冰糖 5克 红枣 3颗 红枣冰糖燕窝的做法1.挑出燕盏 2.泡发了3小时后...

一款美味养颜甜品。 燕条 燕窝听起来很高端，但作为日常保养品来说，价格还是接受的。多吃燕窝，皮肤可以抗氧化，会比没吃燕窝的人更白皙剔透水润。 女人还是得由内美到外，才重要，一...

内调才是王道。 男人吃燕窝 一直都觉得女生要好好保养 调理身体。健康最重要 保养好了还会越来越美 气色越来越好 食材用料 牛奶一袋红枣3颗枸杞3粒冰糖根据自己的甜度燕窝1盏 让你气色变...

燕窝用干挑中盏，苏门答腊岛产的，这款燕窝的口感不错，发头也好。 燕窝价格 食材用料 椰汁2袋 或者鲜椰皇2个玫瑰蜜1（15ml） 勺炖好的燕窝，干窝6 克 椰汁玫瑰蜜露燕窝的做法 1.临时决定...

食材用料 冰皮月饼粉绿豆燕窝冰糖黄油冷开水白油椰汁 1.绿豆去皮，入高压锅加入水压十来分钟。 新加坡燕窝 然后晾凉后用筛子将绿豆过滤出来放入搅拌机搅拌。2.绿豆泥倒入不粘锅，加入适...

食材用料 糯米粉50g粘米粉50g澄面30g糖50g油60g牛奶345ml麦芽糖30g莲子100g 燕窝冰皮月饼的做法 1.面皮制作：大碗倒入粘米粉、糯米粉、澄面，糖和牛奶搅拌至看不到粉粒。 燕窝功效 2.油和炼奶搅...

食材用料 红枣5颗牛奶50克燕窝半盏桂圆5颗 燕窝红枣桂圆牛奶养颜汤做法步骤【红枣燕窝的功效】 第一步，矿泉水泡燕窝4小时第二步，隔水炖燕窝1小时第三步，加入红枣，桂圆，再炖15分钟，...

分享一道月子里的燕窝美食超级简单：芝麻汤圆燕窝燕窝抗氧化能力是水果之王黑布林1.4倍，蓝莓的3倍、红莓的6倍，香橙的几十倍！可见，燕窝对延缓衰老有很大的帮助。 燕窝门店 燕窝还具...

食材用料芒果 半个 燕窝 2盏 纯净水 80克 冰糖 适量 芒果燕窝的做法1.先把芒果洗干净去皮去核，切块 2.燕窝泡一个小时后洗干净去除燕毛 3.去干净毛的燕窝再用过滤网洗干净备用 4.然后再把冰...

燕窝碎，好处是不用挑毛，也不用泡太久。 燕窝泡发 燕窝不要买太白的，带黄才是真材实料！口口燕窝入口，爽！ 食材用料 燕窝12克冰糖一勺纯净水克 冰糖燕窝碎的做法 1.买的是这种独立包...

食材用料 燕窝3克芒果1个酸奶100克黄桃1个 甜品系列芒果燕窝的做法 1.把芒果，黄桃削皮切块 2.芒果黄桃切丁用碗装好 3.取3克燕窝，提前泡好，用纯净水泡5个小时左右，挑毛去杂质，放纯净水...

食材用料 燕窝1盏红枣3-6颗牛奶100克枸杞6-10粒玫瑰花蜜1-2勺 玫瑰燕窝甜品汤的做法步骤图 1. 首先将燕窝盏用纯净水或过滤水（最好别用自来水）泡发。 燕窝工艺标准 建议4-6小时。我是泡发了...

食材明细 燕窝半盏鸡蛋3个牛奶100克黑枸杞若干粒 浪漫蓝色海洋燕窝的做法 制作难点在于蛋清牛奶羹，注意蒸煮方式和时间 1.图片上少放了一个鸡蛋，自己跑掉了，记得补上，需要3个鸡蛋。...

食材用料 银耳半 朵冰糖20 克红枣10 颗 银耳羹塞燕窝的常用做法 1.选择来自福建古田的新鲜银耳一份，两个人份煮半朵即可！ 2.一般都用干银耳，几年前知道有新鲜银耳卖了就没有买过干的了...

食材用料 燕窝1盏矿泉水一杯瓶枸杞若干粒 火爆朋友圈小仙炖燕窝的做法 1.前一天晚上睡觉前，在杯子里泡上1盏燕窝（一般一盏燕窝我喝两次） 2.起床后将燕窝清洗干净，并撕成条状 3.在杯子...