红枣燕窝的功效和作用与做法,可以滋养身体。自古以

红枣和燕窝是两种营养食品。香港燕窝红枣含有大量微量元素和多种矿物质，可以滋养身体。自古以来，燕窝也被称为一种很好的滋补品。它不仅美味可口，而且对身体非常有营养。红枣和燕窝能够配搭一起服用，能够合理具有养颜美容滋补养生人体的功效，特别是在是对女性的身体能够超过滋阴的功效。红枣燕窝的功效和作用有哪些?1、燕窝与众不同的蛋白成份和很多微生物特异性分子结构有利于肌肉组织发肓，病后还原，能够滋阴，润燥、美容养颜、防衰老，而且清虚热，治虚损，对咳血呕血、咳嗽痰多痰喘，阴虚发烫等造成体液脱失的症状有良好效果。2、枣能提升身体免疫能力，并抑制作用恶性肿瘤：药理学科学研究发觉，大枣能推动白细胞计数的转化成，减少血细胞碳水化合物，提升血清白蛋白 ，维护肝部，大枣中还带有抑止恶性肿瘤，以至于可让恶性肿瘤向一切正常体细胞转换的化学物质。除此之外，燕窝具备养阴润燥、养血补中之功，是医治虚损痨嗽、久痢久疟之品;大枣能补脾和胃、益气养阴津、调的营卫与和砒霜毒之效。从两药的药效与功能看来，全是特性平和的温脾之品，都没有相对与相畏存有，应当说相互应用还具备必须的协作性。仅仅要把握好量的配搭。红枣燕窝的做法主要食材燕窝，红枣、枸杞用料;材料;用量;燕窝一盏;红枣、枸杞少许做法1、燕窝泡发5个小时2、准备好需要食材备用!3、泡发的燕窝与红枣、枸杞一起放入炖盅，炖煮30～40分钟即可
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答：1、把燕窝放入冷水里发6-7小时； 2、把燕窝撕成一条条把水捞干待用。泡燕窝的水不要倒掉，可以用来洗脸，美容的；红枣去核。 把燕窝和红枣加水放入炖盅(水的分量以稍稍高于燕窝的表面为准)；隔水炖30分钟查看炖盅内的燕窝，如3、呈晶莹通透状，。