牛奶木瓜炖燕窝的做法及功效分享,产后滋补的最好选择。

牛奶木瓜炖燕窝作用： 美容养颜，产后滋补的最好选择。燕条价格还能增强身体抵抗力，预防伤风感冒。
材料
燕窝3-5克
木瓜半个
冰糖适量
牛奶适量
牛奶木瓜炖燕窝做法
1.燕窝泡发好，挑去杂质与细毛，沥干水分备用；木瓜去皮切成小块备用。
2.燕窝放进炖盅内，倒入纯净水，隔水慢炖15-20分钟。
3.加入牛奶、木瓜和冰糖，继续慢炖5分钟，出锅后即可食用。

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答：步骤 木瓜牛奶炖燕窝的做法步骤11.准备好燕窝，木瓜与牛奶。我家人多，所以全炖了。人少的话一盏就够了。 木瓜牛奶炖燕窝的做法步骤22.把燕窝表面清洗干净后加水泡发。 木瓜牛奶炖燕窝的做法步骤33.泡发通透后在过滤网上冲洗干净。 木瓜牛奶炖燕。