燕窝的八大误区和十大功能！,燕窝的滋补和和食疗的

跟着人们生活水平的不断进步，燕窝的滋补和和食疗的功能，愈来愈被群众所接收，对时下的中国消费者来讲，在大领域的打仗中，也就会发作很多对燕窝的误解，如今我们就来相识一下燕窝的八大误区和十大功能！

燕窝八大误区

一、没有那末多燕窝。燕窝功效

人们对有无那末多燕窝的怀疑是合理的。然则，世界上金丝燕吐出的燕窝，就像蜜蜂酿出的蜂蜜不可计数。金丝燕不是濒危动物，所以它们在环球的数目不像白暨豚、大熊猫、金丝猴、如许的濒危珍稀动物能够统计出来，就像没有办法统计降生界上有多少只蜜蜂一样。据威望的《不列颠百科全书》百科详编统计，金丝燕最高群居数目可达一百万只。金丝燕的滋生才能很强，一对燕子一年可产三次蛋，每次2枚，而每只金丝燕每一年差别时代可筑三次燕窝。根据2011年的音讯，据不完全统计，越南燕窝的产量约为8吨，马来西亚（屋燕）燕窝的产量约20吨，泰国燕窝的产量约17吨，印尼燕窝的产量约500吨（洞燕 屋燕），缅甸燕窝的产量为10吨，菲律宾燕窝的产量约3吨。环球燕窝总产量为600吨。所以说燕窝的产量照样很多的。

现在的燕窝绝大多数都是燕屋引燕筑巢，少少数是在野外直接举行采摘，燕屋里的燕窝除了产量大，更重要的是燕屋出来的燕窝质量获得极大的保证，野生燕窝产量少、重金属含量存在不确定性的高，在我们首倡食品安全的本日，康健比什么都重要。

二、血燕是金丝燕吐血组成的。

但血燕并不是是金丝燕吐血的效果，血燕色彩的成因重要有三点：一是金丝燕食用海边藻类、深山昆虫飞蚁等食品，故其唾液含矿物资较多，燕巢轻易氧化成赤色；二是万年岩壁所含的矿物资经过巢与岩壁的打仗面，逐步渗透到巢内，加上石洞里的天然矿水滴入燕窝而发生色彩上的变化；三是石洞内里的氛围异常闷热，越深切洞腹越是闷热，含有矿物资的燕窝遭到闷热的氛围氧化而转变成灰红或澄红的色彩。岩壁上的燕巢最先是珍珠黄色，桔黄色（黄燕），然后到达最深、最闷热的洞腹里，才看到澄赤色的燕窝。注重，不是鲜赤色，是澄红或灰赤色，如今市场上鲜红亮丽的血燕都是熏出来的。天然血燕没有那末鲜红，干了也是红褐色的，而且另有金丝燕独占的腥味。血燕产量少少，市面上基本上买不得真正的血燕。

三、屋燕是家养的。

最早东南亚有多量到岩穴采摘燕窝的人，不只人身极度风险，被他们采摘以后，大天然也被洗劫一空。平常泰国多少小岛的绝壁上，很多腐败的竹梯通往一度盛产燕窝的窟窿。平常这些窟窿已烧毁，鸟儿也不翼而飞。

跟着保护天然的呼声日趋高涨，印尼华人制造的燕屋应运而生。这些燕屋的组织与一般屋没有离别，但养燕子并不是养鸟，它还是野生的，靠燕子本身寻食，房子只不过是用来吸取燕子聚居，好让燕子能把窝筑在燕屋里，又有大批的燕窝收积。屋燕比卑劣环境下的洞燕要洁净饱满，细致润滑，不只男女老少四季咸宜，连素食者也可宁神进补。

四、燕窝养分和鸡蛋豆腐差不多。

威望的《国家天文杂志》在04年春节特刊《燕窝神话》指出：“根据实验室对燕窝的开端核定，大多数钻研者都曾承认纯燕窝重要包括水溶性蛋白质、脂肪、８种必须氨基酸以及钠、碘等元素物资。和鸡蛋、豆腐以及银耳对比起来，燕窝所含的蛋白质、８种必须氨基酸以及其他元素的含量确实都要凌驾不少。”燕窝脂肪含量（0.35）最低，是银耳（1.4）的1/4、豆腐（4.8）的1/14、鸡蛋（6.4）的1/18；但燕窝的必须氨基酸总和（18.64）最高，是银耳（2.22）的8.3倍、豆腐（3.47）的5.4倍、鸡蛋（4.61）的4倍。氨基酸必须从食品中获得，人体不能合成。

五、燕窝太贵吃不起。

跟着人们生活水平的不断进步，往日帝王独享的燕窝已飞入平常百姓家，有条件的话天天吃固然较为抱负，因为每人职业、进食时候、饮食习惯差别，为本身制订最适合本身的进食时候表是必要的。如果能对峙半年以上的话，隔两三天吃一次燕窝也不妨，不过发起每次起码3克干燕窝。以仁参的燕条来算：9.6元一克卖价，一个礼拜吃两次6克57.6元，一个男子一天一包烟都要20元至50元，一个礼拜起码三包也要60元至150元，一个女人敷面膜，一礼拜两片一般补水加一片功能性也要100多。如许算起来燕窝真不贵，男子少抽几包烟来吃燕窝不仅身材、肤色好了也削减了尼古丁的摄取，女人内调外养才能让美容奇迹事半功倍。

六、到产地买燕窝。

因为燕窝产地本地没有正轨燕窝市场，本地最好的燕窝广泛都供应大陆，加上国内名店大店对产物严把质量关，能提供应消费者质量优异的原产地燕窝商品。

七、燕窝含有激素。

燕窝是金丝燕在孵卵前由雄雌金丝燕合营吐筑的，据此能够断言，燕窝中不应该含有性激素（起码不是人人明白的致使性早熟的雌性激素）。别的从生理角度剖析，即便是燕窝中含有某种激素，这类激素相对不是性激素，而是多肽和蛋白质，重要成分是氨基酸。

不少人以为说女性吃燕窝会皮肤好，美容养颜，误以为燕窝里有雌激素的作用,实际上是燕窝里的活性蛋白质在作用，增长了人体细胞推陈出新，才会令到皮肤润滑有弹性，有光芒，淡化色素沉淀美白肌肤，削减皱纹延缓朽迈，而不是什么雌激素。

八、到批发市场或街边小店买燕窝划算。

在批发市场或街边燕窝店买到假劣燕窝的报道越发屈指可数，央视《焦点访谈》报道的0.45元/瓶的假燕窝就在某有名小商品批发市场。名店大店也有国际有名品牌的合作阅历，因此不管消费者照样买来配菜的旅店，切勿贪低价在批发市场或街边小店买燕窝。

燕窝十大功能

一、补肺养阴、止肺虚性咳嗽。中医的理论长吃燕窝能治疗咳嗽、痰喘、咯血、吐血，也就是本日所说的哮喘、肺结核、气管炎、支气管炎等。其天然润肺之药效代价是其他人造补品所不能匹比的。关于抽烟人士来讲，燕窝是不可多得的护肺佳品。

二、美容功能。燕窝的水溶性蛋白质中含有“增长细胞破裂激素”和“表皮生长因子。”它能刺激多种细胞的破裂增殖，增长细胞分化，对受损皮肤举行疾速修复，使皮肤变得滑嫩有弹性。

三、妊妇在怀胎时期，产前进食，有安胎，补胎之效。燕窝养阴润燥，益气补中、健脾补肺、不仅能使妊妇妇身材强健，而且能使将来的宝宝更强健、更白净、更美丽、更不容易抱病。

四、补虚养胃、止胃寒。燕窝益气补中，能增长血循环，增长胃的消化和肠原理吸引力，常食能健脾开胃。

五、凡病后衰弱、痨伤、中气吃亏各症。合营燕窝作食，能滋阴调中。对体弱多病，大病初愈及生活作息不正常者，甚为相宜。

六、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能加强免疫力，防备疾病，同时协助身材发育和智力发育。是天然康健的婴儿滋补品。

七、止气虚、脾虚之多汗、小便频仍、夜尿频多。

八、防癌抗癌。燕窝所含多种氨基酸，对食道癌、咽喉癌、胃癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。

九、关于完成治疗后的癌症病人，如电疗、化疗引发的咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等后遗症，食燕窝都有显著的改良作用。

十、保健食疗之效。燕窝味甘性平、补而不燥、润而不滞，男女老少咸宜。

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答：首先呢，燕窝最大的两个功效就是促进表皮生长，也就是美容效果。 还有对孕妇来说不仅可以减少妊娠纹，最重要的是燕窝酸是胎儿大脑发育最需要的营养。 误区：1、燕窝由内而外的滋补，需长期滋补才会有效果，吃几天就不吃了，是看不出效果的。 2、。