大家都知道酒酿鸡蛋具有很好的催奶功效，但是饱腹感欠缺，所以今天给大家推荐的加了一些糯米丸子，在月子中食用糯米可以很好的帮助产后松弛皮肤的修复，我在月子里吃的全是糯米，一个月后基本小腹都收回去了??。
燕窝保存再加上同样具有修复功能的燕窝，可同时起到滋补益气增强免疫力的功效，减少妊娠斑，抑制产后色素沉淀，缓解喂养孩子疲劳，如果通过母乳喂养，还可以通过乳汁提高宝宝免疫力，开发智力，可以说是一吃两补。这道汤羹可以做到正真的哺乳期只长奶水，不长肉。
食材用料燕窝一盏3-5克 红糖少许酒酿适量鸡蛋一至两个糯米丸子适量
最佳燕窝月子餐酒酿鸡蛋燕窝羹做法
1.燕窝洗净炖好备用，鸡蛋一至两个，酒酿适量，红糖少许，糯米丸子适量。
2.待水烧开将酒酿，丸子一起放入锅中煮半分钟，注意水不能太多，能煮小丸子就行，最好用小一点的奶锅煮。
3.再将备好鸡蛋倒进去，用勺子搅拌打散，鸡蛋变色成型加入红糖就可出锅了，如果你的红糖是块状的，就要早点跟丸子一起放。
4.乘出酒酿鸡蛋丸子最后放入炖好的燕窝就行了。
5.一杯美味又滋补的酒酿鸡蛋燕窝羹就完成了。小贴士同样的燕窝不同的炖法会有不同的效果：A:清水炖会更膨胀，软绵绵滑囗！B:先放糖会融成水C:放枸杞和清炖一样膨胀D:但是放红枣，燕窝就不会膨胀还会漂浮白沫E:炖牛奶或者豆浆也不会膨胀，炖起来一丝丝，有点脆F:炖时间越短口感越爽化，反之，越软延伸阅读:酒酿与燕窝可以一起吃吗答：可以一起吃，酒酿与燕窝二者都是食物，食物和食物之间不存在食物相克。 酒酿有甜味，用熟的糯米饭加酒药发酵做出来的。滤掉米粒并且经过一次蒸馏就是米酒--米酒有一定的后劲，酒酿不滤掉米粒，没有经过过滤和提纯，度数非常低，热一热加小糯米圆。
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