人人好！今天和人人分享一下孕期的食补要领和产后的保养计划。燕条
作为一枚三年生俩娃的妈咪，人人肯定猎奇我是怎样保养的？宝宝还能云云智慧可爱！就由于我孕期和产后天天都在吃：燕窝！
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吃燕窝对婴儿和产妇有什么优点？
婴儿
1，母乳中的唾液酸高达10%协助婴儿脑部发育，进步智力
2，增强体质，进步抵抗力
3，皮肤白净。
产妇：
临蓐后，养分流失大，不好进补，轻易涌现血虚膂力低劣等病症。剖腹产恢复慢等题目，不好好保养会加快朽迈。燕窝性平味甘，不温不燥，不寒凉的温文补品。
1， 滋阴补肺，恢复元气
2， 协助产后伤口愈合
3， 合中开胃，增进代谢
4， 美白，抑止产后的色素镇静，削减怀胎斑，改良怀胎纹，淡化剖腹产疤痕
5， 进步免疫力，削减得流感的概率，对肠道有抗菌排毒作用
6， 补充蛋白质，氨基酸以及种种微量元素，另产后女性敏捷恢复，气色更佳
7，进步大脑反应速度，强化记忆力，防止一孕傻三年
即食燕窝VS自炖燕窝
我是预备备孕才最早喝燕窝了，在挑选的早期，本身炖和即食燕窝，我最早镌汰掉的就是本身炖。我个人以为，我们不是内行，不会选燕盏，现在干燕窝市场鱼龙混杂。迥殊微信朋侪圈内里很多私家卖干燕窝的，说种种印尼进口什么的。然则，人人都晓得，燕窝在入境处属于违禁品，不允许照顾。我每次去香港也历来不敢给人家带燕窝返来，一旦海关发明，罚款都不可，必需是充公。确切有人擅自偷偷能带一点进来，然则大批不可能。所以哪里来那末多私家卖的干燕窝？！很多都是假的。另有黑心商家给燕窝刷漆，增重等等。着实是老百姓不懂辨别。别的，即使买到了好的质量保证的燕窝，高价就不说了，怎样也得一万以上（一斤）是能宁神吃的吧。本身炖，要前前后后六个小时，种种挑毛，我是至心没时候，没耐烦，不舍得把时候糟蹋在这上面。人人本身吃，买的燕窝越经济，毛难挑！一万多的，毛少点，又以为贵。另有一个题目，是保留。我朋侪说一周炖一次，放冰箱里。那你们说，饭菜放冰箱两三天你是否是就不吃倒了？为啥燕窝放一周你以为还能吃呢？不是由于它没细菌，是由于你以为贵不舍得倒掉，你以为炖那末久不舍得扔。着实，放冰箱一周的东西，你以为能吃么？
轻氧燕窝
打仗到了轻氧即食燕窝是很有时的时机从一个迥殊会保养的姐姐那晓得。她一向都在吃轻氧即食燕窝，40多岁的人了和20几岁小姑娘一样！着实很艳羡！轻氧虽然是微商品牌，然则经由我历久的相识查阅轻氧燕窝的几种产物的质检文书，是相对牢靠宁神食用的。一个在美国能取得食物生产允许，能经由食物安然及格磨练，能取得出口允许的品牌，是值得信任的。这不是什么三无产物，也不是小作坊生产的产物。
轻氧燕窝采纳马来西亚天然特级官燕研制。保证不含色素、香精、稳固剂、凝固剂、增稠剂等增加剂。到达贸易无菌规范，采纳真空灌装，确保燕窝在无防腐剂的同时能够常温保留18个月。燕窝固体含量高达25%以上，每瓶100g含2.5g以上干燕窝。呈白色或淡黄色，光彩匀称，晶莹剔透。黏稠液状，丝丝条状。开瓶后独占鸡蛋浓重幽香，进口细致浓稠光滑。
轻氧·轻燕与大型国际化全产业链的燕窝企业“燕之初”协作，在厦门采纳极净生产，具有最高规范的质量检测。经由精准的数控操作和高温蒸煮，让燕窝的质量更稳固。
轻氧轻燕安然上风：安然百万食物安然保险SGS质检（国标）经由过程出口规范质检。经由过程国度承认并有完全质检报告手续已列入国燕委会员单位经得起磨练的才是好产物
着实轻氧的全系产物都是很布衣的价钱。现在的生活状况燕窝不再是奢侈品而是生活必需品轻氧轻燕满足了一切燕窝的需求免挑、免泡、免洗、免炖，即开即食零增加
无污染采纳全程手工挑毛密封保鲜长达十八个月之久喝燕窝选轻氧，省时费心。
如需相识轻氧即食燕窝及燕窝相干学问请加微信：zhaotiantian2016 备注百度燕窝的功能和优点
我也很期待和宝妈们爱漂亮的小仙女们一同议论！
延伸阅读:孕妇吃燕窝真的对宝宝的智力发育有帮助吗？还有对。答：到目前为止，没有证据表示吃燕窝对胎儿的智力发育以及皮肤的生长有好处。如果知道质量不好，有污染的燕窝还会有害处。其实燕窝并没有多少营养成分。
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