清炖燕窝＋贮存要领,所以每次只加净水和冰

我喜好燕窝淡淡的蛋幽香，所以每次只加净水和冰糖炖，每月连着吃几天，比离开吃的结果要好，我天天要带娃＋进修＋活动，时候不够用，但又想美容，末了想出这个最快速的要领

用料

10克300克适当玻璃瓶100ml4只

清炖燕窝＋贮存要领的做法

睡觉前用净水泡，第二天清算清洁，放300ml纯净水一同炖30分钟，末了几分钟时到场黄冰糖

晾凉了倒入提早拿烤箱消毒过的玻璃瓶里（烤箱怎样消毒玻璃瓶）我的酸奶的方剂里有

盖好盖子，放入冰箱冷藏室

天天喝之前，拿锅煮点开水，把玻璃瓶直接坐上面加热，就能够开喝了

小贴士

由于简朴，所以轻易对峙（美容）
延伸阅读:熬好的燕窝保存方法
答：燕窝的主要成分是优质蛋白质和碳水化合物，剩下的则是水和微量元素。其中蛋白质和碳水化合物都是水溶性的，所以燕窝在炖煮时会吸水膨胀。如果将它长时间存放在冰箱（超过一周），尽管在温度上能保证不变质，但原本被吸入的水分，会慢慢被释放出。