Hello大家好!我是Olivia 陈小O。燕碎价格起首谢谢亲对小O印尼燕窝的支撑!小O现在生活在印度尼西亚都城雅加达,这些燕窝都是小O亲身去燕窝商那边看货选货,经由多方面相识燕窝学问，对照价钱后经心遴选的，保证是纯天然，不刷胶，不补盏，不泡药水，人工挑毛,来自最好的燕窝产区-加里曼丹岛的高品质好燕窝！小O本身也在历久食用哦，不只养颜美容，滋味还一级棒呢！亲在吃过燕窝后有任何的感觉和主意，或是建媾和看法，都迎接随时与小O交换哦！
用料
燕窝（燕条）1片（5-8g）半碗一小个其他生果蓝莓，草莓，树莓，樱桃，奇异果等自选一茶勺牛奶生果燕窝的做法
取一片燕盏或燕条（图为印尼产天然燕窝的大燕条）；
放入纯洁水中最先泡发，2～4个小时摆布即可泡发完整；
用小镊子将小燕毛挑出,像洗青菜一样多洗几遍，挑毛后将燕窝沥干;（也许照样有一些超小的燕毛,天然燕窝不可避免，然则亲大可宁神，我们壮大的胃酸一定会消化掉它的~
将洗濯后的燕窝放入碗中，加纯洁水至将满；
放入汤锅中，锅内加水，水位以凌驾炖盅1/2多一点为宜；
盖上炖盅的盖子，最先隔水炖40分钟摆布，大火烧开，小火慢炖。中心要搜检锅内的水是不是蒸发殆尽，实时添水，千万别干锅哦！⚠️⚠️⚠️
炖好后掏出炖盅放在碟子上；（警惕烫！
用筛子沥干水份，放回碗内；
燕窝中到场半碗牛奶；
将喜好的生果切成小块，（强烈推荐芒果，跟牛奶和燕窝真是绝配！）将生果到场燕窝牛奶中，然后加一茶勺蜂蜜，轻微搅拌。
如许，一碗养颜美容、养分雄厚的生果牛奶燕窝就做好了～高蛋白质 雄厚维生素，色香味俱佳，你有无动心呢！
延伸阅读:牛奶坚果燕窝的做法，牛奶坚果燕窝怎么做答：－ 准备食材 － 燕窝 3-5克 牛奶 50ml 坚果 适量 － 步骤 － 1.燕窝纯净水泡发一小时 2.水烧开后转小火，燕窝隔水炖30分钟出锅 3.在炖好的燕窝中加入牛奶和坚果即可 4.营养健康又美味 5.美美哒！
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