玫瑰花炖燕窝的功效及做法分享,燕窝配合疏肝解郁的玫

玫瑰花炖燕窝的功效： 春天宜养肝，燕窝配合疏肝解郁的玫瑰花一起食用，可以改善痛经症状，润肤淡斑。燕窝美容玫瑰花炖燕窝需要的材料
玫瑰花3颗，老冰糖适量，枸杞数颗
做法
1、将干燕窝加纯净水泡发4小时左右，泡至燕丝松散，挑去细毛和杂质，纯手工挑毛的燕窝不可能百分百干净的哦，有杂质是正常的。加到盅身一半高即可。
2、大火烧开，转小火慢炖25分钟。
3、起锅时加入冰糖、玫瑰花，搅融化即可。享用时可以闻到燕窝的蛋清味，纯燕窝的味道。

延伸阅读:用玫瑰花炖煮燕窝适合女性食用吗？
答：玫瑰花燕窝有行气解郁、柔肝和胃、活血调经、美容养颜，非常适合女性食用。