虫草燕窝的做法,体虚的女性朋友。食材

【虫草☞燕窝的功效与作用】1、失眠的人；2、有咳喘病的人；3、需要护心养脑者；4、需要强健体魄的中老年男性；5、需要养肝护肝者；6、接受放化疗者；7、术后、产后人群；8、免疫差者；病的人；9、糖尿病人群；10、阴虚，体虚的女性朋友。孕妇吃燕窝食材用料虫草2-3条燕窝1盏冰糖适量纯净水适量
虫草燕窝的做法 虫草冲净，放入炖盅加适量纯净水炖盅按开关＋燕窝键，完成会自动停止『约30分钟』，完成后焗20分钟『备用』把1盏燕窝加纯净水浸泡2-3小时，撕条过滤水1-2次燕窝放入炖盅“按开关＋燕窝键”，炖煮完成会自动停止“约30分钟”最后5分钟加冰糖！我自己会一般15分钟手动停步！明火隔水炖是水开后放入炖盅改文火炖20-25分钟！小贴士适量燕窝＋虫草伴一起即可！虫草水也要喝了！吃燕窝虫草注意事项：1.不能同时喝茶！2.不能同时喝酒！3.不能吃辛辣食物4.尽量早上空腹或睡前食用，吸收最好！5.不能吃萝卜

延伸阅读:虫草和燕窝可以一起吃吗？？
答：可以一起吃的。 原料：2个雪梨、4-6根虫草、10克干燕窝、枸杞一小把，10粒左右、冰糖适量 1、将2个雪梨洗干净，去皮去芯，切成小块，鲜虫草洗干净备用，燕窝提前泡发好，老陈皮切丝。 2、用如图的玻璃炖壶或者自家的炖盅也可以，把老陈皮放最底。