燕窝的做法_燕窝食谱_当归红枣燕窝,我自身吃选的是最高等

迥殊适宜准备备孕的亲。燕窝鉴别

用料

燕窝1盏红枣/椰枣3个当归2片石蜂糖恰当矿泉水2瓶

当归红枣燕窝的做法

燕窝一盏放入碗中，我自身吃选的是最高等级，但是燕窝不论几A也好，营养价值基本相同。

倒入矿泉水没过，先浸泡1小时（我用的是斐泉）。

一小时后把水倒掉，再倒入新的矿泉水浸泡4小时。然后悄然扯开泡发好的燕窝。

当归和蜜枣/椰枣用净水洗洁净备用（我是在香港楼上买的）。

石蜂糖恰当一小块（据说石蜂糖和燕窝很搭），也可以选用蜂蜜也许冰糖。

因为太懒就入了台隔水炖的燕窝壶（北鼎），支配随意马虎。

完工。

延伸阅读:燕窝可以搭配什么一起炖？
答：1、燕窝清炖加冰糖 燕窝清炖加冰糖一起炖，有润肺养颜，病愈虚弱，调补身体的功效。 2、燕窝加高丽参 燕窝加高丽参一起炖可以起到补充元气、补血的功效。 3、燕窝加花期参 燕窝加花期参一起炖有清肺热、治气管炎、止咳润肺养颜的功效。 4、燕窝。