可以当减肥代餐的燕窝豆谷的做法,长到身上的肉肉越来越

“年龄大了，长到身上的肉肉越来越难减，于是朋友送上一份代餐粉，让我小试一下。澳门燕窝我想要是不动起来，光靠嘴上少吃是减不了得呢。不过还是要 谢谢朋友的好意，我在这里有礼啦。 ”

主料

豆谷粉1包

速食燕窝1瓶

燕窝豆谷餐的做法
1.备好如图所用食材，燕窝是速食款。

2.按豆谷粉的冲泡要求，用40度的水来冲泡。

3.然后再将豆谷粉加入，用配送的打蛋器，将食材拌至融合。

4.本来还想加点自家的麦片，没想到这款豆谷粉就有配冻干的水果及麦片。

5.然后加少许的玫瑰花碎点缀。

6.最后再加入速度燕窝调配就可以。

7.这样子快手减肥又营养的一餐完成。

燕窝豆谷餐成品图

烹饪技巧

喜欢糊状的朋友，可以减少温水的用量。

延伸阅读:燕窝代餐棒可以减肥吗
答：不可以。 燕窝是滋补品，调理身体的，不是减肥药。 减肥还需要平时多运动，少食多餐。