从桃花的性味上可知这种性味的我们日常平凡基本上都可以喝,且更适合偏于寒性的人,又由于桃花入心、肺、大肠所以桃花可补气血、有利于能便。主治利水,活血,通便。治水肿,脚气,痰饮,积滞,二便不利,经闭。燕窝作为陈旧的滋补珍品和养颜圣品,具有滋阴润肺,滋补养颜的作用,同時能增进人体推陈出新,历久食用,让女人由内而外抖擞优美色泽。燕窝性子温和,天天早上空肚进食燕窝是人体消化系统才能较强的最佳时机。
用料
鲜桃花 七八朵 燕窝 5g摆布 银耳 10g 百合 20g 枸杞 一小把 红枣 5个摆布 纯净水 一瓶桃花姬燕窝的做法
采摘新颖的桃花多少,回来用净水冲刷晾干备用
燕窝泡三个小时后挑选好备用,银耳和百合放电炖锅里前一天晚上就炖上,如许出来的银耳汤更粘稠,红枣枸杞第二天早上炖燕窝的时刻再放!
第二天早上用餐时先把桃花放入碗里
银耳汤滚沸成入碗中,再把炖好的燕窝倒进去!就欧了!
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