燕窝的做法_牛奶燕窝_燕窝的做法,长年吸霾的人岁尾了也

据说燕窝养阴补肺，长年吸霾的人岁尾了也来清清肺吧！

用料

燕窝一盏牛奶250ml

牛奶燕窝的做法

燕窝放入贞洁水泡两小时，发头很大

沿着燕窝的纹理撕成条状

水没过燕窝放入炖盅小火隔水炖四十分钟，加入牛奶，再炖十分钟。泰国燕窝

延伸阅读:牛奶花胶炖燕窝怎么做
答：用料 燕窝 20克 花胶 1头 牛奶 适量 冰糖 适量 姜 2片 花胶鲜奶炖燕窝的做法 来个大合照 用矿泉水将燕窝浸泡4到5个小时，花胶要泡一整夜备用 浸泡好的花胶切开一小段一小段，放两片姜焯一下，去掉腥味 加入水文火炖一个小时 炖一个小时后加入燕。