秋燥｜冰糖燕窝炖雪梨的做法,天然不能听任！来亲自

近来人人有无觉得秋燥比较显著呢？
比方咳嗽不停、喉咙肿痛之类的，
天然不能听任！
来
亲自动手，
做一碗清热润肺的冰糖燕窝炖雪梨
驱燥润肺，化痰利水～
超棒

用料

1盏1个10克5粒5粒

秋燥｜冰糖燕窝炖雪梨的做法

1. 将燕窝用纯洁水泡发4-5小时，撕成细丝，挑毛，冲刷

2. 雪梨去皮挖核备用

3. 雪梨内到场冰糖先上锅隔水炖半小时，
再将泡发好的燕窝入梨心中继承炖半小

4. 出锅，到场点枸杞、蔓越莓

迥殊提醒假如不容易把握好火候，可先将燕窝清炖好，再放入炖好的冰糖雪梨中，由于假如雪梨也一同炖，燕窝容易化水。即食燕窝加到雪梨中再一同炖5-10分钟就能够了。