浓情七夕，戒指、玫瑰这些还是菇凉们的最爱吗？来一碗可口的红枣百合燕窝感动一下Ta吧！红枣百合燕窝可以清心润肺、养血安神，能有效改善睡眠。燕窝养生燕窝素有美颜养生功效，作为传统滋补润肺的燕窝，也可以让你的Ta过个更动情的七夕。
燕窝的成分中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建。女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，这也是香港众多明星热衷食用"燕窝"保持容颜亮丽的一个秘诀。
作为男士来说，燕窝也是非常好的养生食品。燕窝对男士有良好的补肾健肺、防止虚损等功效，特别是对于吸烟者来说，燕窝是不可多得的洗肺、润肺佳品。
燕窝美食推荐——红枣百合燕窝
用料：燕窝（1盏）、红枣（2颗）、百合（3粒）、冰糖（适量）；
红枣百合燕窝做法：
①将燕窝泡发、洗净、沥干，将红枣、百合洗净，备用；
②将红枣、百合放入锅中，加水用大火烧开，再用小火炖半小时；
③将燕窝放入炖好的红枣百合汤中，小火慢炖15分钟，加入适量冰糖即可。
功效：清心润肺、养血安神，能有效改善睡眠。
喜来燕愿每位朋友能愉快的过个七夕，不管你心中的那个Ta是否在身边，请记住，人生不长，要好好待自己！
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