今天给女性朋友介绍一道秋季养颜补品【赛燕窝】,也许有人认为吃不起补品,其实进补未必都要昂贵,关键是要应季、适合自己的体质。即食燕窝大家都知道燕窝是女性最佳的养颜补品,但是燕窝很贵,而且还有假货。银耳自古就有赛燕窝的美誉,不仅长得像燕窝,也一样具有养颜的功效,是普通人的养颜佳品。在香格里拉酒店吃过一道【安南子燕窝】,端上来不注意看还以为是血燕,问了服务员才知道是胖大海和燕窝一起炖。安南子是胖大海的学名。我今天就用安南子与银耳一起炖一道【赛燕窝】,去燥润肺,很适合秋季食用。
用料胖大海 银耳 冰糖
赛燕窝的做法银耳、胖大海用水泡发开,切碎。(要把胖大海的芯和外壳捡掉)银耳、胖大海切碎,放炖盅里,隔水炖1个小时加入冰糖
延伸阅读:燕窝的做法大全问:燕窝的做法大全答:红枣、 枸杞、冰糖适量 燕窝一盏 做法 1、用水冲洗一下放在碗里浸泡(6-8小时)待燕窝基本发开,如果有杂毛用镊子挑干净 2、然后用手顺着纹理撕开放入炖盅 3、注入适量的纯净水,以浸过燕窝1厘米左右(水不超过7/10为宜) 4、一同加入红枣去核、。
赛燕窝的做法,也许有人认为吃不起补
喜来燕 2019-08-05 08:08:32评论 280 浏览数 16542次
用户评论