适合备孕的当归红枣燕窝的做法,我自己吃选的是最高等

食材用料燕窝1盏红枣/椰枣3个当归2片石蜂糖适量矿泉水2瓶
适合备孕的当归红枣燕窝的做法 1.燕窝一盏放入碗中，我自己吃选的是最高等级，但是燕窝无论几A也好，营养价值基本相同。燕盏2.倒入矿泉水没过，先浸泡1小时（我用的是斐泉）。3.一小时后把水倒掉，再倒入新的矿泉水浸泡4小时。然后轻轻撕开泡发好的燕窝。4.当归和蜜枣/椰枣用清水洗干净备用（我是在香港楼上买的）。5.石蜂糖适量一小块（据说石蜂糖和燕窝很搭），也可以选用蜂蜜或者冰糖。6.因为太懒就入了台隔水炖的燕窝壶（北鼎），操作方便。7.完工。8.喝不掉的可以放在玻璃罐里密封冷藏保存哦。（特别推荐这个德国的小玻璃罐，质量超级好）。

延伸阅读:当归红枣燕窝混一起好吗问：当归红枣燕窝混一起好吗
答：当归红枣和燕窝混在一起吃没有什么不好，但可能就吃不出燕窝的蛋香味。在我们燕窝原产地炖煮燕窝一般建议清淡，这样才能吃出燕窝的香味。一般炖煮燕窝时，燕窝才是主角所以建议单一配料比较合适。